توابل تزيد القدرة الجنسية والصحية عند الرجال.. تعرف عليها

كشفت دراسة علمية جديدة أن توابل الكاري والتي تحتوي على بذور الحلبة وأوراقها، وتستخدم بشكل كبير في الهند ودول الشرق الأوسط ودول شمال إفريقيا تساعد في تحسين الخصوبة لدى الرجال.

وقد قام الباحون في جامعة الملك جورج الطبية في لكناو بالهند، بإجراء الدراسة على عدد 100 رجل تتراوح أعمارهم من 35 إلى 65 عاما، وتم إعطائهم مكمل غذائي مصنوع من بذور الحلبة، جرعة عبارة عن 500 جرام لمدة 3 أشهر.

 

وقد لاحظ العلماء أنه بحلول الأسبوع الثامن قد زادت حركة الحيوانات المنوية بشكل كبير، مع نهاية الـ3 أشهر لاحظ لفريق تحسن صحة القلب وزيادة الدافع الجنسي لدى الرجال محل البحث، مع زيادة اليقظة العقلية.

وقال الباحثون أن هذا المكمل الغذائي المصنوع من بذور الحلبة، يعد فعال بشكل كبير لتحسين مستوى التستوستيرون وصحة الحيوانات المنوية، كما يمكن للسيدات الاستفادة من هذه التوابل وليس للرجال فقط، حيث تعمل بذور الحلبة تعزيز الوظيفة الجنسية لدى النساء الأصحاء خلال فترة الدورة الشهرية.

ويمكن استخدام بذور الحلبة بأكثر من شكل وطريقة لإضافتها لنظامنا الغذائي، حي يمكن استخدامها كاملة أو مطحونة على هيئة الكاري أو الصلصات أو الحساء.

وقالت دراسات سابقة أن الحلبة لها العديد من الفوائد العامة للجسم، حيث تعمل على تقليل الالتهاب، وتقليل فرص الإصابة بدا السكري من النوع الثاني، فضلا عن تقليل فرص الإصابة بضغط الدم وأمراض القلب.

 

كما تعتبر الحلبة آمنة وفعالة في إنقاص الوزن، وذلك نظرا لمحتوى الحلبة من ألياف غذائية تزيد من الشعور بالشبع وتقليل الجوع وذلك عند الحرص على تناولها يوميا، كما أن تناول الحلبة بشكل مستمر تساعد على تقليل استهلاك الدهون.